儿童生长发育关于长高有一个公认的说法是孩子的家长的身高会对下一代产生至少60%的影响,所以很多人就会觉得,孩子长得不高或者是成了大高个就是已经注定的事情。确实,孩子的终身高,与遗传因素有很大关系,这是我们所不能改变的。但是,我们可以改变后天的因素,让孩子长得更高,比如供给充足的蛋白质、充足的睡眠、每天30分钟以上的运动等等。

  影响孩子身高的因素主要有以下几个方面:

  1、遗传:小儿生长发育的特征、潜力和趋向等都受父母双方遗传因素的影响,即种族和家族的遗传信息影响深远。

  2、性别:男孩、女孩生长发育各有其规律与特点故在评价小儿生长发育时分别按男、女孩标准进行。

  3、营养:小儿的生长发育必须有完善的营养素供给,充足和调配合理的营养素,可以使生长潜力得到好发挥。

  4、疾病:疾病对生长发育的干扰作用十分明显。急性感染常使体重减轻;长期慢性疾病则影响体重和身高的发育;内分泌疾病常引起骨骼 生长和神经系统发育迟缓;先天性疾病对长发育的影响更为明显。

  5、母孕情况:胎儿在宫内的发育受孕母的生活环境、营养、情绪和疾病等各种因素的影响。

  6、生活环境:生活环境对儿童健康起重要作用。良的居住环境(包括:阳光充足、空气新鲜、水源、清洁、无噪音和住房宽敞等)及健康的生活习惯和科学的护理、正确的教养和体育锻炼、完善的医疗保健服务等都是保证儿童生长发育达到佳状况的重要因素。


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